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作者:诚招彩票代理广告词发布时间:2020年01月25日 19:19:32  【字号:      】

年夜饭后运动消脂 国健署:这群人最好有人陪

柯市府安排由前民进党高雄市议员陈信瑜接任北市劳动局长备受质疑,台北市长柯文哲今早受访强调,他用人不太看出身,要用「共融社会」的思维面对。记者翁浩然/摄影 分享 facebook 台北市劳动局长赖香伶将作为民众党不分区立委进入国会,31日请辞,柯市府安排由前民进党高雄市议员陈信瑜接任北市劳动局长,但陈却遭同志团体质疑有反同立场,而陈过去曾任谢长廷(驻日代表)的助理也备受外界关注;对此,台北市长柯文哲今早则强调,他用人不太看出身,要用「共融社会」的思维面对。柯文哲表示,北市府用人,通常不太去看人的出身背景,而是看人的应对进退,还有对职务的熟悉程度;所以用人方面他讲过从新党到民进党都有,三个副市长就分别是国民党、民进党、亲民党体系出身,他不在意过去的背景,有时看得是讲话的内容,而且局长人事仍有经过遴选程序,有给副市长、秘书长、副秘书长组成的委员会投票决定。 媒体也问柯,找陈信瑜是否象征绿白再度合作?柯文哲则冷回,「那我找黄珊珊来(当副市长)算什么合作?我觉得台湾的政治眼中就只有颜色蓝绿。」有关台北市医师职业工会、台湾同志家庭权益促进会、妇女新知基金会等多个团体昨发共同声明质疑陈信瑜有反同背景,不适任劳动局长及推动性平政策。柯文哲表示,这就是选前他的口号,「共融社会国家治理」,民政局是台湾第一个有同志友善政策的地方单位,还声请释宪,也造成后来通过同志有关的法律;同样道理,在整个政府里面也不会因为陈是反同的就不可以用,慢慢他觉得共融社会还是一个比较好的思维,在一个团队有支持同志议题的,有反对的,那也好;就好像局长里面政治光谱从新党到民进党都有,他觉得还是要用共融社会的概念来处理台湾面对的问题,「不然每天光吵架就不用做事了。」媒体也问柯,是否担心陈反同立场遭批评?柯则说,常常民进党的做市长,就不准有国民党的官员,国民党的做,民进党一级首长就要退光;「我觉得还是不要啦,我还是主张共融社会,就是说,不同立场态度的人,都可以在同一个团队里共融共存。」他还是不太赞同因为谁有什么立场就不用。

农历新年,彩票代理平台的话术家户准备澎湃年夜饭,难得的年假也是民众放纵五脏庙的时节,慢性病患者常在年节失控,呼吁年节期间仍要控油、控糖、少加工、维持运动,但卫福部国健署提醒,有些慢性病患者习惯早起运动,强调一定要有人陪,避免发生意外。国健署长王英伟表示,过年期间,民众最常会窝在家中,看电视、打电脑、打麻将,为了守岁熬夜等,但长时间久坐不动,恐增加心脏疾病的负担,一定要定时起身动一动。 年节的菜色,往往都比平时来得丰盛,王英伟说,年菜烹调时,建议「少加工、少盐油」的料理主轴,才可以吃得健康,三高的患者千万别轻忽年节放纵后的后果,强调三高及心血管疾病患者,控制病情是没有假期的,过年期间除了按时服药,也别忘了定期量血压、血糖。慢性病患者,尽量少吃零食宵夜及甜点;烹调食物时运用食材的天然风味,减少盐、调味料的添加,亦要减少饱和脂肪摄取,增加纤维的摄取可增加饱足感。吃完丰盛食物后,就坐下与家人亲友聊天、看电视、或打电动等静态娱乐,不利消化,且易造成体重上升,建议在年节期间,餐后可与家人到邻近校园、公园散步,每天至少运动30分钟,例如伸展操、快走等。此外,习惯早起运动的民众,因为早晚温差大,不要急着太早出门,建议先暖身或气温回升后再出门运动,且要尽量结伴,特别是长辈以及慢性病患者,以防不适或意外发生。过年期间也建议年菜的准备适量就好,避免剩菜过多,因后续隔餐再食,反复烹调会造成矿物质、维生素等营养素流失,以及使汤品中含有的普林、钾、钠浓度更高。国健署表示,高血压或糖尿病患者,春节期间还是要定期量测及记录自己的血压、血糖数据,以掌握身体状况。如有出现心脏病的征兆,像是胸闷、胸痛、手臂疼痛、呼吸困难、恶心、极度疲倦、头晕等症状,很有可能就是心脏病急性发作,应该要立即就医接受治疗。另要注意中风症状,请记住FAST的口诀:脸部(Face)表情不对称、双手力气(Arm)不一样、或讲话(Speech)变得不清楚,以上任一症状发生时,请把时间点(Time)记录下来,立即就医,争取黄金抢救期。




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